Λατινική ονομασία: Chamaemelum nobileΤο γερμανικό χαμομήλι χρησιμοποιούταν ήδη στην αρχαία Αίγυπτο σαν εξωτικό δώρο προς τους Θεούς, και από τις αριστοκρατικές οικογένειες για το «ξάνοιγμα» του χρώματος των μαλλιών καθώς και σαν θεραπευτικό για τον ίκτερο.Το γερμανικό χαμομήλι φύεται κυρίως σε χώρες της κεντρικής ηπειρωτικής Ευρώπης, στη Βόρεια Αμερική καθώς και σε περιοχές της Αργεντινής μεταξύ Ιουνίου και Ιουλίου (για το Βόρειο Ημισφαίριο). Συχνά συγχέεται με το παραδοσιακό χαμομ

Λατινική ονομασία: Pimpinella anisum O γλυκάνισος είναι γνωστός από την αρχαιότητα για τις αρωματικές και χωνευτικές του ιδιότητες σε φαγητά και ποτά. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται σαν: • Τονωτικό του πεπτικού συστήματος ειδικά σε στομαχικές διαταραχές • Αντισπασμωδικό για το κατώτερο πεπτικό σύστημα • Κατά του πονόδοντου και των κολικων των βρεφών • Για τους πόνους της περιόδου - εμμηναγωγό • Για την ταχύτερη απορρόφηση των εκχυμώσεων (μελανιές) • Για την απόφραξη των γαλακτοφόρων αδένων των μαστ

Λατινική ονομασία: EucalyptusΟ ευκάλυπτος φύεται στην ήπειρο της Αυστραλίας όπου και αποτελεί εθνικό σύμβολο. Εδώ και περίπου 2 αιώνες απαντάται και στην ελληνική φύση.Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος:• Ελευθερώνει την αναπνοή είτε με εισπνοές είτε σαν ρόφημα, σε περίπτωση κρυολογήματος ή ασθματος• Καταπραΰνει το βήχα• Μαλακώνει το λαιμό• 20 grΧρησιμοποιείται σαν έγχυμα: Βράζουμε ένα φλυτζάνι νερό και προσθέτουμε 5gr (περίπου 1 κουτάλι τη

Λατινική ονομασία: Verbena officinalisΑναφορές στη λουΐζα υπάρχουν ήδη στην αρχαία Ελλάδα που χρησιμοποιούταν σαν αφιέρωμα στους Θεούς και στην Καινή Διαθήκη που χρησιμοποιήθηκε για να σταματήσει την αιμορραγία από τις πληγές του Ιησού Χριστού.Παραδοσιακά χρησιμοποιείται σαν:• Διουρητικό και εφιδρωτικό που συμβάλλει στη μείωση της κατακράτησης υγρών από τον οργανισμό και κατά συνέπεια στο αδυνάτισμα• Συμβάλλει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος (πυρετός, βουλωμένη μύτη, ερ

Αναφορές στη λουΐζα υπάρχουν ήδη στην αρχαία Ελλάδα που χρησιμοποιούταν σαν αφιέρωμα στους Θεούς και στην Καινή Διαθήκη που χρησιμοποιήθηκε για να σταματήσει την αιμορραγία από τις πληγές του Ιησού Χριστού. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται σαν:• Διουρητικό και εφιδρωτικό που συμβάλλει στη μείωση της κατακράτησης υγρών από τον οργανισμό και κατά συνέπεια συμβάλλει στο αδυνάτισμα. • Συμβάλλει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος (πυρετός, βουλωμένη μύτη, ερεθισμένος λαιμός). •

Λατινική ονομασία: Camellia sinensis.Η ιστορία του πράσινου τσαγιού ξεκινά από την Κίνα πριν από 3000 χρόνια και η κατανάλωσή του έχει εξαπλωθεί σε όλες τις χώρες της Άπω Ανατολής. Η πρώτη συστηματική αναφορά στις ευεργετικές ιδιότητές του γίνεται στο κείμενο Kissa Yojoki το 1191, όπου περιγράφεται πως η κατανάλωση πράσινου τσαγιού δρα σαν τονωτικό για τον οργανισμό και ιδιαίτερα για την καρδιά.Παραδοσιακά χρησιμοποιείται σαν:• Προστατευτικό για τα δόντια, ιδιαίτερα από την τερηδόνα• Στυπτικό σε

Λατινική ονομασία: Camellia sinensisΗ ιστορία του πράσινου τσαγιού ξεκινά από την Κίνα πριν από 3000 χρόνια και η κατανάλωσή του έχει εξαπλωθεί σε όλες τις χώρες της Άπω Ανατολής. Η πρώτη συστηματική αναφορά στις ευεργετικές ιδιότητές του γίνεται στο κείμενο Kissa Yojoki το 1191, όπου περιγράφεται πως η κατανάλωση πράσινου τσαγιού δρα σαν τονωτικό για τον οργανισμό και ιδιαίτερα για την καρδιάΠαραδοσιακά χρησιμοποιείται σαν:• Προστατευτικό για τα δόντια, ιδιαίτερα από την τερηδόνα• Στυ

Λατινική ονομασία: Tilia europaea. Η γνωστή σε όλους μας φλαμουριά είναι δένδρο που απαντάται συχνά στην ελληνική Φύση και που λόγω του γλυκού αρώματος των φύλλων της, έλκει τις μέλισσες. Σύμφωνα με τη μυθολογία, το γηραιό ζευγάρι Φιλήμων και Baucis ήταν οι μοναδικοί που προσέφεραν φιλοξενία στον μεταμφιεσμένο Δία ένα βράδυ. Ο Δίας για να τους το ανταποδώσει, όταν ήρθε η ώρα τους να πεθάνουν, τους μεταμόρφωσε σε δρύ και φλαμουριά αντίστοιχα στον κήπο του σπιτιού τους, επιτρέποντας τους έτσι να π

Λατινική ονομασία: Tilia europaeaΗ γνωστή σε όλους μας φλαμουριά είναι δένδρο που απαντάται συχνά στην ελληνική Φύση και που λόγω του γλυκού αρώματος των φύλλων της, έλκει τις μέλισσες. Σύμφωνα με τη μυθολογία, το γηραιό ζευγάρι Φιλήμων και Baucis ήταν οι μοναδικοί που προσέφεραν φιλοξενία στον μεταμφιεσμένο Δία ένα βράδυ. Ο Δίας για να τους το ανταποδώσει, όταν ήρθε η ώρα τους να πεθάνουν, τους μεταμόρφωσε σε δρύ και φλαμουριά αντίστοιχα στον κήπο του σπιτιού τους, επιτρέποντας το

Λατινική ονομασία: Camelia sinensis. Το τσάι είναι τόσο οικείο και διαδεδομένο που συχνά ξεχνάμε ότι πρόκειται για ένα ισχυρό βότανο με φαρμακευτικές ιδιότητες. Το μαύρο τσάι είναι πλούσιο σε ταννίνες, που του προσδίδουν μια γλυκόπικρη γεύση. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται: • Προσφέρει ενέργεια και πνευματική εγρήγορση • Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες και κατεχίνες που προστατεύουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες • Πλούσιο σε τανίνες που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα ενάντι σ