Η Vitamin B-Complex παρέχει υψηλής δραστικότητας βιταμίνες Β για την αντοχή στο στρες, την ενέργεια, την ισορροπία της διάθεση και έναν υγιή μεταβολισμό. Η Solgar χρησιμοποιεί φυσικής προέλευσης βιταμίνες για την καλύτερη απορρόφηση και αξιοποίηση τους από το σώμα. Οι απαιτήσεις για βιταμίνη B συχνά αυξάνοται λόγω του στρες, της κακής διατροφής, του υπερβολικού αλκοόλ της πρόσληψης ζάχαρης και της κακή πέψης. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β απαιτούνται για το μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών, μετατρέποντας την τροφή σε ενέργεια. Ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, λαμβάνεται μία (1) κάψουλα ημερησίως, κατά προτίμηση μετά τα γεύματα.